חיי היומיום עם נוירופתיה היקפית

אתם יכולים להיעזר הפיזיותרפיסט או מרפא בעיסוק שיסייעו לכם למצוא דרכים לבצע פעילויות יומיומיות, או לשמור על עצמכם בבית.
למטפלים ולבני משפחה אחרים יש גם תפקיד חשוב בשמירה על הבית כמקום בטוח.

להלן כמה טיפים חשובים כדי לעזור להתמודד עם חיי היומיום עם נוירופתיה היקפית

מניעת נפילות:

• יש לוודא שכל חלקי הבית שלך מוארים היטב, על מנת שתוכל לראות את דרכך
• יש להתקין מעקות משני צידי גרם מדרגות כדי שיהיה לך במה לאחוז
• יש לסלק מהרפצה דברים שעלולים להוות סיכון לנפילה, כגון שטיחים או חפצים מפוזרים
• יש לנקות כל דבר שנשפך על הרצפה ללא דיחוי

הגנה על הידיים:

• יש לעטות כפפות גומי להגנה על הידיים בעת שטיפת כלים
• יש להשתמש בכפפות לתנור בעת עבודה במטבח
• יש לתרגל הפעלה תדירה של כפות הידיים והאצבעות

בחדר האמבטיה:

• יש להתקין מוטות אחיזה במקלחת או באמבטיה
• יש להניח שטיחון במקלחת או באמבטיה כדי למנוע החלקות
• יש לבדוק את הטמפרטורה בברז המים החמים - הרגל זה ימנע כוויות אם אינך מסוגל לחוש חום

ניידות:

• בדוק אם אתה או יקירך יכול לחוש את הדוושות וההגה במכונית
• שאל את הרופא אם אתה או יקירך עשוי להפיק תועלת מאביזר עזר להליכה

לטיפול בכפות הרגליים:

• יש לבדוק את כפות הרגליים לאיתור חתכים או שלפוחיות
• יש להניח שטיחים רכים כדי שיהיה נוח יותר לעמוד
• יש להפעיל את כפות הרגליים והבהונות

לבוש ונעליים:

• יש לוודא שהבגדים אינם מגבילים את התנועה
• יש לגרוב גרביים שאינם צמודים ונעליים מרופדות

מאמרים נוספים:

• מהי נוירופתיה היקפית?
• מהם התסמינים של נוירופתיה היקפית?
• מדוע נוירופתיה היקפית מתרחשת?
• אילו טיפולים קיימים לנוירופתיה היקפית?
• חיי היומיום עם נוירופתיה היקפית
• ניטור תסמיני נוירופתיה היקפית